Эликсир здоровья. Единая система Норбекова и Сам Чон До Мирзакарим Санакулович Норбеков

БОЛЬНОЙ ОРГАН: ПРАКТИКА РАБОТЫ С ДЫХАНИЕМ

Определим больную область

Как правило, человек, у которого сильно болит, например, печень, знает, где она находится. Но очень часто бывает так, что человек не знает, как устроена печень, рядом с какими органами она расположена. Для того чтобы вылечить больной орган, такое знание чрезвычайно важно.

Было бы замечательно, если бы вы смогли внимательно поработать с атласом человеческого тела. Если вам это сложно, есть менее подробный вариант: иллюстрации к статье о строении человеческого тела и
расположении внутренних органов в популярной медицинской энциклопедии. Если и это сложно, в более упрощенном виде вы найдете нужные сведения в школьном учебнике по биологии.

Внимательно изучите устройство больного органа, например печени. Прочитайте, как работает орган, какие функции выполняет. Обязательно соотнесите местоположение органа на атласе с вашим телом.
Представьте реальный размер органа. Будет замечательно, если вы сделаете УЗИ и воочию увидите свой больной орган.

Медитативное дыхание «около». Способ первый при работе с больным органом

Вы спокойно сидите, вам ничто не мешает, ничто не отвлекает. Выполняем дыхательную гимнастику. Начинаем дышать рядом с больным органом. Как это выполнить? Мы уже дышали ладонями, пальцами, щитовидной железой, глазами.

Теперь давайте представим, что вдох и выдох осуществляется рядом с вашим больным органом. Допустим, вас беспокоит печень. Сразу направлять медитативное дыхание на больной орган не стоит, ведь мы
еще учимся. А предлагаемое лекарство — сильнодействующее. Представьте, что вы дышите... правым боком. Или той областью, что расположена чуть ниже печени. Вдох холодит ваш бок (или другую область, которую вы выбрали), даже немного щекотно. Выдох согревает. Выполните 5-6 вдохов и выдохов.

Потренируйте этот навык на других областях вашего организма, твердо помня, что дыхание по системе Норбекова никогда не следует направлять в две запретные зоны: в область сердца и в область головного мозга.

Подключаем образ молодости и здоровья. Способ второй при работе с больным органом

Продолжаем медитативное дыхание. Продолжаем «дышать» около больного органа.

В воображении постоянно отслеживаем больной орган. Начинаем работать с образом молодости и здоровья (ОМЗ).

Мы уже говорили в предыдущих главах о целительных свойствах образа молодости и здоровья и о том, как его вызвать. Повторение некоторой информации диктуется исключительной важностью ОМЗ для здоровья человека, а также принципом «повторение — мать учения!»

Хотя феномен ОМЗ выскальзывает из рамок точных определений, но нам важно правильно уловить, что это такое. Его ритмика лежит на уровне ритмики хромосом, его код — ключевой код к общему запуску всех механизмов восстановления вашего тела. Это сплав вашей воли, вашего желания, вашего настроения, это то, что изначально в вас существует и принадлежит только вам.

Еще можно сказать, что образ молодости и здоровья есть мысленная модель идеального состояния вашего организма и энергетики вашей ауры. Этот образ нельзя походя выдумать, как нельзя его позаимствовать у кого-то — списать, срисовать.

Существование этого феномена обнаружено школой Норбекова совсем недавно (около десяти лет назад). Упор на ОМЗ в технологии самооздоровления можно считать самым важным и самым действенным
открытием настоящей методики. Школа Норбекова утверждает, что без наличия этого фактора никакая самая действенная оздоровительная процедура не принесет полного облегчения никому. Это некий идеальный образ самого себя, каким вы, возможно, были когда-то и каким вы хотели бы стать.

Вспомните такое состояние, когда вы ощущали необыкновенное счастье, радость, вас переполняло ощущение легкости, молодости. Вам трудно вспомнить? Тогда давайте фантазировать.

Вы как птица парите над миром и его суетой. Мысли радостны, тело послушно, оно — легкое, летучее, как у птицы. В будущем нет проблем и печалей, там — новые дороги и удивительные возможности, там —
праздник, там — все хорошо. Чаще всего подобное восприятие жизни свойственно нам в детстве и юности.

Именно такое состояние и нужно извлечь из глубин памяти или создать в воображении и зафиксировать, «запечатлеть» в вашем сегодняшнем ощущении себя самого.

Этот настрой, это состояние — целительно, оно пробудит уснувшие силы вашей души, оно откроет доступ к резервным возможностям вашего организма. Позже мы подробнее поговорим о нем. А пока продолжим настраиваться.

В памяти каждого из нас подобное состояние, как рисунок на пестром ковре, переплетено с разноцветными нитями побочных впечатлений: обрывками мелодий, какими-то звуками, запахами, цветовой окрашенностью. Мысленно путешествуя по просторам собственного сознания, постепенно уточняйте детали. Они помогут восстановить воспоминание — все до мелочей.

Они же, детали и подробности, помогут вернуться в то замечательное состояние. В голове, все отчетливее с каждой попыткой, возникнет некий (понятный только вам) мысленный образ, способный мгновенно
пробудить праздник в душе. Стоит только мысленно обернуться к нему, —  и тепло этого образа, того праздника, что за ним стоит, окутывает вас.

Эта матрица, этот идеальный образ назван нами образом молодости и здоровья (ОМЗ). Он, по сути своей, является кодом доступа к резервным ресурсам нашего организма. Но помните: у каждого этот код свой. И еще: каждый должен отыскать его самостоятельно.

Как найти путь к этому образу? Он может быть связан с реальными переживаниями, а может формироваться только воображением, он может иметь конкретные очертания и может быть чем-то не очень отчетливым — символическим или даже абстрактным. Вы, и только вы, решаете, каков этот образ. Слушайте себя, попытайтесь представить его, на разные лады перестраивая картинку-ощущение. Пусть наиболее близкий вам образ и станет указывать путь к молодости и здоровью.

Продолжаем медитативное дыхание, удерживая в воображении ОМЗ, ваш идеальный образ самого себя, ваше ощущение здоровья, легкости, подвижности всех суставов.

Дыхание, растапливающее болезнь. Способ третий при работе с больным органом

Это большей частью профилактическое упражнение. Мы настоятельно рекомендуем вам выполнять его, когда у вас ничего не болит. Желательно практиковать его утром и вечером. Это упражнение
усиливает ваш иммунитет, повышает защитные силы вашего организма именно в отношении вашего заболевания. Ценность этого упражнения очень велика для вашего здоровья, так как устраняет недомогание
издалека, защищая вас от лишних страданий и болей.

Вы попрактиковались в вызове ОМЗ. Теперь представьте, какие цвета преобладают в вашем образе молодости и здоровья, каковы его главные цвета. Обратите внимание, в каждый момент времени цвета могут быть
различными. Поэтому тестируйте соответствие цвета ОМЗ — каждый раз, когда начнете тренировку! Теперь встаньте в стойку Сам Чон До.
Заройте глаза. Представьте, что перед вами сгущается в некий образ ваша болезнь. Опять-таки, это может быть какое-то цветовое облако или какой-то иной образ.

Пожелайте добра вашему образу болезни. Поклонитесь ему.

Начинайте медленно выполнять удары рук и ног, которые даны в Приложении, посылая с каждым ударом в образ вашей болезни пучок света вашего ОМЗ. Наиболее действенными ваши удары будут, если вы
совместите этот пучок с выдыхаемым воздухом.

Итак, медленный удар — выдох — пучок цветовой энергии, направленный на болезнь.

Продолжайте неторопливо заниматься, не перетруждая себя. Желательно, чтобы образ вашей болезни постепенно принял цвет вашего ОМЗ.

Если это не получается сразу, ничего страшного! Будьте терпеливы! В следующей тренировке вы обязательно этого добьетесь.

Главное — это регулярно тренироваться и тщательно изучить предлагаемые движения (удары) школы Сам Чон До.

Упражнения Kaнoнa. Способ четвертый при работе с больным органом

Цветок души и разума

Показания:

— гастриты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;

— заболевания толстого кишечника (нарушение перистальтики, метеоризм, болевой синдром);

— заболевания органов дыхания (гортани, трахеи, легких);

— аллергические заболевания, дерматиты, поражения слизистых оболочек;

— некоторые психические нарушения, неврозы;

— поражения центральной нервной системы;

— гипертоническая болезнь;

— болевые синдромы разной локализации, неврологические и рефлекторные проявления шейного остеохондроза.

1. Рассмотрим рисунок. Вызываем ощущение в правой стопе. Движение можно начать с любой стопы, мы выбрали правую.

Движемся вверх по ноге, полностью охватив ее изнутри — и ощущением, и внутренним взглядом. Поднявшись к копчику, переходим в позвоночный
столб, поднимаемся, охватывая его полностью и ощущением и внутренним взором. По мере продвижения вверх сужаем область воздействия ощущением. Переходим из позвоночного столба на шею, а затем и к волосистой части головы. На голове ощущение перемещаем только по поверхности кожи, не углубляясь. Доводим ощущение до «третьего глаза».

Делаем остановку, до 3-4 секунд,, и собираем внимание в этой точке. Затем выполняем движение ощущения в обратном порядке: спускаемся по
коже головы к шее, далее — вниз по позвоночнику, к области копчика. Откуда переходим в левую ногу, полностью охватив ее ощущением изнутри. Доводим ощущение до левой стопы.

Повторяем пройденный путь, двигаясь из левой стопы — в правую. Поднимаемся по левой ноге, позвоночнику, голове — и обратно, до области копчика, откуда и возвращаем ощущение вниз в правую, исходную, стопу.

С каждым из ощущений выполняем 3-4 таких цикла.

2. Перемещаем ощущение в руках.

Движение начинаем из запястья, изнутри ощущение охватывает руку полностью. Поднявшись до плечевого пояса, переходим из одного плечевого сустава в другой, спускаемся по руке, охватывая
изнутри полностью, до запястья. Тем же путем возвращаемся в исходную точку, в запястье правой руки.

Выполняем 3-4 таких цикла с каждым из ощущений.

Примечание. Упражнение выполняем легко, без напряжения. Если в голове возникнет тяжесть, появятся шумы, немедленно уменьшите нагрузку и заглушите яркость ощущений!

УРОВЕНЬ ТРЕТИЙ: ОВЛАДЕВАЕМ ЦЕЛИТЕЛЬНОЙ ЭНЕРГИЕЙ ЧУВСТВ