Часть 4. НАЧАЛО РАБОТЫ С НЕДУГАМИ. Занятие 1

Доброго дня, хорошего настроения!

Ты можешь не вставать, отвечая на наше приветствие. И все же
внутренне подтянись и мысленно отдай нам ответный поклон: пожелай, например, удачи, здоровья. Восток учит относиться к наставникам с уважением.

Мы — рядом. Мы наблюдаем за тобой с этих страниц. Хочешь, мы
расскажем, как ты поднимался с постели сегодняшним утром? Медленно, нога за ногу, неохотно. Все морщился, все прислушивался к себе. Потом долго стоял у зеркала, очень себе не понравился, попробовал причесаться. Махнул рукой, пошлепал в туалет, в ванную. Вяло ополоснулся теплой водой. И опять потянулся к зеркалу: как там, нет радостных изменений?

Вот первый совет: не ищи в зеркале правды. Зеркало — лукавый
предмет, оно отражает лишь то, что нам хочется в нем видеть. Будешь
искать изъяны в себе — найдешь миллион. И лишь укрепишься во мнении, что все в твоей внешности дурно.

А твоя задача теперь — просыпаться каждое утро с радостью и желанием жить. Поэтому без колебаний отставляй в сторону все, что мешает этому настроению.

С этой минуты ты начинаешь себя перестраивать, причем, как договаривались, сразу и вдруг. А уговор, как утверждают, дороже многого из того, что в этой жизни принято считать ценным.

Самые главные инструменты системы

Это, как мы уже говорили, настрой Норбекова и ОМЗ (образ молодости и здоровья).

Они очень тесно связаны между собой. Они, можно сказать, взаимно порождают друг друга. И все же на первой стадии обучения нам лучше эти понятия разделить. Обратимся к первому из понятий.

Без него все наши усилия сведутся к нулю. Бодрящий целебный настрой нужен нам больше, чем смазка машине. Раны победителя заживают быстрее, оптимизм пациента — лучшая помощь врачу. Это прекрасно известно медикам современности, об этом говорят и древневосточные манускрипты.

Настрой Норбекова — состояние, в которое непременно должен входить ученик, если он хочет быстро и качественно справиться со своими недугами. Поговорим о том, что же это такое.

В жизни каждого человека бывают моменты, когда он чувствует грандиозный душевный подъем, когда любые проблемы разрешаются запросто, когда ему все удается. Ты словно паришь над окружающим, над суетой, твои мысли радостны, твое тело послушно, оно легкое, как у птицы. Ты уверен в своем будущем, ты знаешь, что там — праздник, что там — все хорошо. Чаще всего такие моменты нам дарят детство и юность.

Именно этот настрой ты и будешь учиться в себе вызывать. Именно это состояние тебе и надо извлечь из глубин своей памяти и зафиксировать в своем сегодняшнем «я». Оно — целительно, оно будит уснувшие силы души, оно открывает доступ к резервным возможностям твоего организма.

В памяти каждого из нас подобное состояние всегда связано с какими-нибудь побочными впечатлениями: обрывками мелодий, какими-то звуками, запахами, цветами. Мысленно скользя по просторам собственного сознания, ученик постепенно уточняет детали, способствующие формированию его прекрасного настроения. В мозгу его раз за разом все отчетливее возникает некая (только ему
 внятная) мысленная субстанция, способная мгновенно пробудить праздник в душе. Стоит только подумать в ту сторону — и тебя омывает тепло.

Эта мысленная субстанция и есть то, что мы называем образом молодости, и, здоровья (ОМЗ). У каждого этот образ свой. Он может быть связан с реальными переживаниями, а может формироваться
только воображением, он может иметь конкретные очертания и может быть чем-то не очень отчетливым: символическим или даже абстрактным. Дети
ведь рисуют солнце по-разному. У одного это круг с палками, у другого — улыбчивый ежик. Но солнышко остается солнышком и все равно согревает маленького творца.

Уподобься ребенку, начни рисовать свое солнышко в глубинах своей души. Оно тут же начнет отзываться там особым теплом и свечением. Не заботься о том, получится у тебя что-нибудь или нет;
рисуй — ребенок не сомневается в результате.

Настрой Норбекова — поле, в котором, удобней и легче всего формируется ОМЗ.