ВТОРАЯ ТЕМА ЗАНЯТИЯ: ПРАКТИКА БЕСКОНТАКТНОГО МАССАЖА

Ее элементы используются в цигуне, тайчи и многих других оздоровительных методиках древности. Суть метода — перемещение целительных сгустков энергии внутри своего тела.

Упражнение «Целительные руки»

Выйди к настрою Норбекова. Направь дыхание Норбекова сначала в правую, потом в левую руку, потом в солнечное сплетение.

Разотри ладони, опусти руки вдоль тела, немного подержи на весу, чуть покачивая. Почувствуй их тяжесть. Ощути в ладонях тепло, покалывание. Потом согни руки в локтях так, чтобы ладони расположились друг против друга на уровне солнечного сплетения или пупка.

Ощути между ладонями некоторую упругость, чуть сближая и разводя руки. Закрой глаза, представь, что упругость имеет цвет. Это — энергия. Наша задача — слепить из нее шар. Дышим через ладони, задерживая в них нужные ощущения.

Приступаем к работе. Начинаем лепить энергетический шар из упругой субстанции между ладонями. Наши руки постепенно сближаются, кисти
движутся как при лепке. Мысленно помогаем движениям рук. Движения легкие, ласкающие, но с некоторой долей усилия. Энергия имеет сопротивление. Ее цвет сгущается по мере уменьшения шара. Уминаем энергию до размеров мячика для разработки пальцев, затем — до размеров шарика для игры в теннис. Чуть больше, чуть меньше — не
имеет значения. Важно, чтобы этот шарик можно было легко погрузить в кисть руки.

Вот и все. Видишь, как это просто. А дальнейшее вообще проще простого.

Мысленно подержи энергетический шарик на одной из ладоней. Представь, что он постепенно (не теряя своей концентрации) уходит в нее. Кисть твоя тут же прогреется, если ты имел дело с энергией Т. Если ты уминал энергию П, по объему кисти разбегутся мурашки, как по ноге, которую отсидишь. Если ты работал с энергией X, твою кисть охватит прохлада (кстати сказать, с энергией Х в данном ключе работать совсем несложно; достаточно лишь представить, что уминаешь ладонями рыхлый снежок).

Есть много иных способов скатывать ключевые ощущения в шарики, но этот представляется нам наиболее эффективным. Если он покажется тебе затруднительным, поищи другой путь. Нужную информацию для того можно найти в наших прошлых работах.

Практика бесконтактного массажа

Теперь ты к ней абсолютно готов. Все ее элементы — в твоем полном распоряжении. Настрой Норбекова, дыхание Норбекова, энергетические шарики Т-П-Х. Немного потренировавшись, ты сможешь свободно перемещать их внутри своего тела.

Подробные приемы, способы и схемы перемещений, а также их целительные характеристики изложены во второй половине книги. Одни упражнения из этого ряда прекрасно способствуют нормализации функций желудка, кишечника, печени, почек, другие содействуют улучшению зрения,
слуха, третьи направлены на ликвидацию проблем гинекологического характера и т. п.

От тебя требуется лишь одно — внимательность, внимательность и еще раз внимательность. Не приступай к упражнению, не изучив в деталях его описание, и дело пойдет. Эффект тренинга начнет сказываться сразу. Неделя-другая — и недуг, тебя угнетающий, канет в небытие.

Но помни: твоя цель не изгнание какой-то болезни. Твоя цель — полное оздоровление организма. Поэтому не ленись и, уделяя основное внимание нездоровому органу, не забывай о других. Упражнения действенны и в отдельности, но комплексное их применение стократ благотворней.

О чем еще следует помнить, применяя массаж

Особое место в практике бесконтактного массажа занимает работа по удалению шрамов. Ученикам так и хочется поскорей к ней приступить. Но... пришей пуговицу своего нетерпения к пиджаку целесообразности и в первые дни тренировок в сторону этой крепости даже и не гляди,

Эта работа требует особого внимания и ответственности, ибо именно она отдает организму приказ запустить механизмы омоложения в каждой структуре нашего тела. Приступай к удалению шрамов только тогда, когда почувствуешь, что твой ОМЗ (образ молодости и здоровья) достаточно сформирован и что обращение с ключевыми энергиями тебе
дается легко. Иначе имеется опасность не только замедлить ход оздоровительного процесса, но и сильно ему повредить.

И еще об одном очень важном моменте. Бесконтактный массаж прекрасно активизирует наш организм за счет повышения энергоемкости клеток. Но
емкость есть емкость. Она пуста, если ее ничем не заполнить. Дыхание Норбекова влечет с собой потоки чистых энергий, мгновенно заряжающих
аккумуляторы наших первичных ячеек. Не забывай применять это дыхание при работе с энергиями Т-П-Х, особенно на завершающих стадиях упражнений.

Итак, если ты освоил изложенное в этой главе, приступай к практическому освоению приемов массажа, которые ты найдешь в разделе "Практика освоения бесконтактного энергетического массажа".

Если ты что-то не понял, вернись в начало раздела и еще раз перечитай то, что ускользнуло от твоего внимания.