Гиперссылки - основа HTML
Норбеков Мирзакарим Санакулович.  Юрий Хван

Система здоровья Норбекова.

Расширенный и ускоренный курс.
 

 
Таблицы - мощнейший инструмент HTML
 

ПЕРВАЯ ТЕМА ЗАНЯТИЯ: ОСВОЕНИЕ ДЫХАНИЯ НОРБЕКОВА


Ритм правит Вселенной. Погляди на звездное небо. Оно переливается, пульсирует и дрожит. Погляди на море. Оно шлет к тебе волну за
волной и даже в штиль ритмично вздымает свою поверхность. Так вздымается грудь спящего человека.

Древние говорили: каждая вещь имеет свой ритм. И каждая ситуация имеет свой ритм тоже. Наш успех или неуспех зависит от того, попадаем мы в ритм вещей или нет. Подумай над этим.

Теперь об энергии. Она расходуется больше всего там, где в нас идут большие процессы замены: там, где усваивается пища, там, где в наши ткани идет живительный кислород и уходит отработанный воздух. Из этого вывод: возле дыхания всегда очень много энергии, потому что мы дышим всегда. Нам важно эту энергию уловить и использовать на свое благо.

Дыхание человека ритмично, энергия вторит ему. Она идет в нас на волне ритма и на волне ритма уходит. Косвенное дыхание (дыхание Норбекова) поможет нам этой энергией управлять. Но сначала нам нужно освоить само дыхание.

Раньше оно называлось медитативным, но этот термин уводил ученика в сторону от сути вопроса. Моменты недопонимания на этой почве потом преодолевались с великим (а главное, совершенно бесполезным) трудом.

Целительные свойства дыхания Норбекова

Дыхание Норбекова — самый удивительный, самый загадочный и самый универсальный инструмент настоящей системы. Его природа не
поддается анализу, его целительные возможности можно назвать фантастическими, а технология освоения парадоксально проста. Этим дыханием может легко овладеть даже ребенок. Дыша по Норбекову, мы получаем возможность:

а) максимально активизировать энергетику нашего тела;

б) направлять по своей воле потоки целебной энергии к любому органу, к любой клетке нашего организма;

в) без каких-либо затруднений подключаться к энергетическим ресурсам внешнего мира;

г) читатель, если тебе этого мало, ты не промахнешься, прибавив к этим характеристикам любую свою.

Основа дыхания (в самом первом из приближений) — автоматическая наша настройка на ритм вещей, которые нас занимают, что тут же ведет к той или иной степени нашего слияния с ними для дальнейшего взаимовыгодного взаимодействия (разумеется, на уровне тонких материй).

Освоение техники дыхания по Норбекову

Проба пера

Сосредоточься на своем указательном пальце (ты это уже умеешь).

А теперь следи за своим дыханием. Не пытайся его ускорить, задержать или замедлить — просто следи. Вдох — выдох, вдох — выдох... С каждым
вдохом мысленно чуть увеличивай длину (не время — длину!) выдоха. Опусти веки, постарайся расслабить глаза.

Попытайся мысленным взором увидеть выдыхаемый тобой воздух. Придай ему любой цвет, который придет на ум. При этом отмечай краем сознания, что вдох вносит в тебя прохладу, а выдох уносит тепло. Оба этих процесса орнаментированы легким, едва заметным пощипыванием, покалыванием. Особенно это заметно при дыхании через нос. Как видишь, наши драгоценные ощущения Т-П-Х проявляются и в дыхании. В природе человека все неразрывно связано, одно без другого просто не может существовать.

Продолжай мысленным взором следить за процессом дыхания. Чуть увеличь контрастность и колористику воздушной струи (цветное изображение
процесса — вещь вспомогательная, как только ты верно уловишь суть метода, надобность в ней отпадет).

А теперь направь свои вдохи-выдохи к пальцу. Представь, что воздух в тебя идет через палец и выходит тоже через него, а не через рот или нос.

Вдох омывает палец прохладой, насыщает свежей энергией, с теплом выдоха из пальца выносится отработанный энергетический шлак. Это так
просто. Вдох приносит хорошее, выдох убирает плохое. Это понятно даже ребенку. Ничего сложного в технике дыхания по Норбекову нет. Скоро
ты так приноровишься к нему, что не будешь его замечать, как не замечаешь процесса физического дыхания.

Практика переноса дыхания

Подыши через палец какое-то время (минуту-другую), чтобы привыкнуть. Убери из сознания картинку процесса: она тебе уже не нужна. Теперь подыши через ладонь, через кисть, потом через всю руку. Когда это станет хорошо получаться, проделай маленький эксперимент.

Подыши через одну из ладоней, фиксируя все внимание только на ощущениях выдоха, а вдоха словно не замечая. Представь, что с каждым выдохом в твоей ладони задерживается какая-то доля тепла. Ладонь твоя тут же начнет нагреваться. Зафиксируй этот момент.

А теперь поработай аналогично, но игнорируя выдох, задерживая в ладони только прохладу вдоха. Через минуту-другую ты ощутишь, что ладонь твоя стала холодной (на деле она может оставаться нормальной, но твое ощущение будет именно таковым).

Тем же манером можно вызвать в ладони явственные ощущения пощипывания, покалывания. Как видишь, дыхание Норбекова способно помочь тебе справиться и с непокорными Т-П-Х.

Это сказано не к тому, чтобы ты обязательно начал пользоваться именно этим способом вызова ключевых ощущений. Это к тому, что к одной цели ведет много путей. Твоя задача — выбрать из них не самый короткий или самый нехлопотный, а самый полезный тебе. Прислушивайся к своему
организму, почаще отправляй в полет птицу своей интуиции, она всегда полетит в сторону суши.

Далее — на твое усмотрение. Раз ты сумел установить дыхание Норбекова в пальце, в руке, в ладони, значит, ты можешь перенести его в любую
область своего тела или направить его к любому своему органу, вступая с ним в непосредственный энергоконтакт.

Внимание, предупреждение!

Дыхание Норбекова никогда не следует направлять в две запретные зоны: в область сердца и в область головного мозга. Тот же запрет распространяется и на работу с ключевыми ощущениями
(энергиями) Т-П-Х. Функции сердца и головного мозга не терпят никакого вмешательства, они нормализуются в процессе общего оздоровления организма.

Путешествие по своему организму

Первопроходцы обычно идут наугад (как сказал бы Шукшин), по-вятски, и в этом ловят «свой особенный кайф». Мы — не первопроходцы, и «кайф» наш другого рода. Наш «кайф» в том, чтобы впервые с момента рождения (в кои-то, как говорится, веки) приласкать наш организм. Причем
во всех его трех измерениях, то есть в полном, буквально, объеме (не исключено, что дыханию Норбекова доступны и структуры четвертого измерения, но фактических подтверждений тому у нас пока еще нет).

Главное — не заблудиться в дороге, но на то у нас имеется карта. Картой этой может послужить простейший анатомический атлас, где изображены органы человека. Если в доме имеется такой анатомический атлас, прекрасно. Атлас — лучший путеводитель, он поможет составить самый оптимальный маршрут. Ну а если атласа нет, подойдет и
учебник анатомии.

Если уж ты решился навести в своем теле порядок, то тебе следует знать, что в нем к чему. У тебя ведь есть кабинет или комната для занятий? Ну так вот, учебник по анатомии должен располагаться
там где-нибудь справа, на расстоянии вытянутой руки.

Дыхание Норбекова поможет тебе «обдуть пыль веков» с любого своего внутреннего органа. Главное — хорошо представлять его геометрию и местоположение внутри тела, а направить в это место живительное дыхание уже не составит труда.

Впрочем, сегодня твое путешествие не должно быть особенно долгим. Подыши через стопы, солнечное сплетение, печень, и хватит на том. Продолжить увлекательный экскурс ты теперь сможешь в любое удобное время, а сейчас нам надо двигаться дальше.

Что мы будем делать? Для начала мы все-таки дадим волю рукам.

 

 


Гиперссылки - основа HTML Содержание Таблицы - мощнейший инструмент HTML

Вернуться к списку книг

Hosted by uCoz